Frukt

Det finns nästan lika många tillfällen att äta frukt som det finns frukter. En apelsin på utflykten, en banan efter träningen, äpplebitar med jordnötssmör framför favoritserien eller ett härligt päron till ostbrickan. Eller varför inte festa loss på något mer exotiskt som durian, licthi eller drakfrukt? 

Vi vet att det är många som vill äta mer frukt, och de hade också gjort det om frukten bara fanns tillgänglig. Hur som helst, oavsett om du vill veta när de svenska äpplena är mogna eller vad en rambutan är, har du kommit rätt! Här hittar du nämligen en massa fakta och inspiration om frukt! 

 

Näringstabell

Söker du näringsinformation om de olika frukterna, hittar du det hos Livsmedelsverket här